Como realizar uma boa sala de espera

Por Daniel Rocha 

É uma das atribuições do agente comunitário de saúde, ACS, realizar em parceria com à equipe ações e atividades educativas de promoção a saúde de acordo com as prioridades locais, como palestras na sala de espera na unidade básica de saúde (UBS). 

Confira algumas dicas para você, Agente comunitários de saúde, incluir a realização da sala de espera na sua rotina de trabalho.


01 - Planejar é preciso. Durante as reuniões de equipe estabeleça os assuntos que serão trabalhados durante o mês, lembre-se que as ações de educação em saúde devem estar de acordo o planejamento da equipe e a com a realidade da população adstrita. 


02 - Sala de espera do ACS é diferente. A sala de espera  do agente comunitário de saúde é diferente das palestras realizadas pelos profissionais do NASF e da  equipe por que o ACS aborda o cotidiano a realidade observada e vivida na comunidade. Exemplo: fala da dengue lembrando os moradores que existem terrenos baldios e áreas de risco no bairro que devem ser limpos etc. 


03 - Sala de espera tem hora para começar e terminar. Logo no início deixe claro para o público a duração  da atividade. O ideal e que dure no máximo 20 minutos e no no mínimo 15. 


04 - Antes de tudo se apresente. Antes de começar a falar é importante dizer seu o nome e dos colegas envolvidos, a área de trabalho, o tema e o objetivo da sala de espera. 


05 - Deixe claro que é um momento coletivo. A sala de espera é uma roda de diálogo e de troca ou seja todos podem perguntar, dar exemplos ou relatar experiencias relacionadas ao tema, estimule isso nos participantes provocando com perguntas; isso já aconteceu com vocês? Está acontecendo na sua rua? Alguém sabe alguma coisa sobre isso? . Motive a reflexão.


06 - Aproveite o momento. Divulgue também as atividades educativas desenvolvidas pela equipe do NASF e pela unidade de saúde e qual sua atribuição enquanto ACS em relação ao tema abordado.

07- Fale de um assunto em que você tenha competência adquirida através da experiencia ou do estudo. Sua micro-área não se classifica no assunto tratado então passe para o colega, não se fala do que não vive ou que não tenha conhecimento da causa. Se o assunto exigir colocações técnicas e teóricas convide outros profissionais para participar da ação coletiva.


08 - Não tome nada pessoalmente. É um grande erro pensar que tudo o que acontece na sala esta relacionado a apresentação. Um bocejo não significa que há tédio geral e a conversa entre duas pessoas não significa que não estão atentas ao que esta sendo falado. 


09 - Mantenha contato visual com o público. Sua insegurança não melhora se estiver a olhar para um papel enquanto fala. O ideal é ficar ereto e levantar a cabeça e focar o olhar das pessoas. Você não vai apenas olhar mais confiante para o público como também vai falar melhor. 



10 - Agradeça no final fazendo um breve resumo. Como a sala de espera é realizada durante o atendimento normal da unidade é comum que algumas pessoas chegarem depois do início da apresentação portanto no final é importante resumir o que foi tratado. 

EX : chegamos ao fim de mais uma sala de espera onde tratamos sobre a necessidade de eliminar criadouros do mosquito que transmite a zica. 

Quer saber mais?

Sala de Espera: um espaço de educação para a Promoção da Saúde

Somos Todos Civilizados

Por Aílton Agente de Saúde

A maneira mais simples de caracterizar um índio é dizer: ele mora na mata. Pelo contrário, quando pedimos para caracterizar de uma forma alguém não indígena, a resposta é: Ele é um civilizado. Mais nunca se para para pensar que: Um índio pode ser um civilizado?

Se formos buscar no dicionário a palavra civilizado, iremos encontrar: “Que possui os costumes e idéias próprios ao estado de civilização. Bem-educado, cortês”, essa palavra ainda vem acompanhada dos sinônimos: “aprimorado,bem-educado, correto, e urbano”. 

E se formos agora buscar a o significado da palavra Índio, encontraremos: “Que faz parte de um grupo étnico ”, que também carrega o sinônimo de: “Indígenas e Selvagem”

Agora se formos analisar além só significado, e partindo um pouco para o que aprendemos nas escolas, iremos analisar que, o não-índio faz parte de um grupo étnico, e o índio possui costumes e ideias próprias ao estado de civilização, e também é bem educado e cortês.

Para analisar esses nomes na história Brasileira, começaremos com a invasão do Brasil em 1500, quando aqui chegaram os não-índios (Portugueses) e encontraram nesta Terras pessoas que eles denominaram Índios.  A história do Brasil, é marcada por, guerras, lutas e mortes e esses dois personagens sempre estão ativos dentro dessa história.

Quando aqui chegaram os portugueses, estimasse que aqui na América do sul tinha cerca de 30 milhões de habitantes (os Índios), e no Território que hoje chamamos Brasil, estima-se uma população de 2 a 4 milhões moravam aqui. Essa população foi escravizada, perseguida, e morta pelos civilizados que aqui chegaram em 1500.

Então é notável que na história do Brasil o “Civilizado Português” tem como atitudes da civilização: Matar, Roubar, Saquear, Enganar, Mentir, Escravizar, perseguir, e outras atrocidades que esse civilizado portugueses cometeram.

Por outro lado, o “Índio Selvagem” desde o incio de nossa história, foi amigo, receptivo, ajudou os invasores a demarcar o que hoje são as fronteiras do Brasil, ajudou os invasores me guerras, ajudou a dar uma identidade ao País que hoje chamamos BRASIL.

Se ser Civilizado é querer ser mais que os outros, é carregar nas costas e no rosto a arrogância, é querer conseguir seus objetivos através da submissão dos outros, é matar, é roubar, é enganar… eu prefiro continuar ser o Índio Selvagem.

Repúdio pela forma que a matéria foi vinculada que traz o título" Fedor e Vandalismo: Índios MaxaKali destroem Praça da Bíblia".
‪#‎RetratacaoJá‬#SulBahia

Conheça alguns hábitos simples que melhoram o desempenho do cérebro

Por Daniel Rocha

Para reduzir os apagões causados pelo cansaço e o estresse e importante 
Seguir algumas dicas. Confira! 

01- Reduzir o consumo de energia das refeições. 

02- Distribuir a ingestão de carboidratos durante o dia. 

03 - Tomar um lanche nutritivo durante a tarde. 

04 - Aumentar o consumo de ômega-3. 

05 - Comer bastante frutas e vegetais, incluindo frutas. 

06 - Aumentar a ingestão de vitaminas do complexo B . 

07 - Comer alimentos ricos em ferro. 

08 - Consumir produtos lácteos com baixo teor de gordura. 

Beber bastante água. 

Quer Saber Mais?

10 super alimentos bons para o cérebro - Melhor com saúde

Confira 6 dicas para melhorar o funcionamento do cérebro

Vídeo Alimentos que turbinam o cérebro

O mês junino começa com muitos fogos vermelhos, de VITÓRIA.

Por Ailton Agente de Saúde

O mês de junho começou com uma vitória para toda a população brasileira, depois de muita articulação feita pela Confederação Nacional dos Agentes Comunitários de Saúde e Agentes de Combate às Endemias(CONACS), foi suspendidos os efeitos da portaria 958/2016 que seria responsável pela substituição dos agentes de saúde por técnicos de enfermagem na composição das Equipes de Atenção Básica e da definição do valor do incentivo de custeio referente ao acréscimo de profissionais nas equipes do Saúde da Família. 

"Vamos encontrar uma saída justa e legítima em defesa desses trabalhadores e trabalhadoras que defendem em todos os estados da Nação essa atividade tão próxima à população", disse a deputada Conceição Sampaio (PP/AM) comemorando a decisão do ministério, durante a sessão da Comissão de Seguridade Social e Família realizada nessa quarta na Câmara Federal. 

O trabalho dos agentes de saúde é de grande importância para a população brasileira, pois são eles que lidam como linha de frente do Sistema Único de Saúde (SUS), atendendo as famílias necessitadas nas residências e melhorando a vida daqueles que necessitam dos seus respectivos trabalhos. 

Diante disso, o deputado federal Odorico Monteiro (PROS/CE) protocolou requerimento de audiência pública na Comissão da Câmara para discutir as consequências dessa portaria. Tudo indica que essa audiência pública acontecerá dia 8 de junho de 2016, com a presença de todos os envolvidos.

É evidente a instabilidade do atual governo pós-golpe e a sua política contra os trabalhadores. Durante as discussões, Ailton Agende de saúde ressaltou a importância dos agentes de saúde e abriu discussões sobre as demandas e as necessidades da classe.

 Enfim, o atual governo golpista está tentando de todas as formas deslegitimarem as lutas dos trabalhadores e retirar os direitos dos mesmos. Entretanto, a luta contra as instalações dos golpistas é eminente e forte. É com orgulho que digo que mais uma vitória foi alcançada.

Alimentos que ajudam a limpar o sangue

Por Daniel Rocha

Para manter seu sangue limpo e saudável o seu corpo tem que filtrar e eliminar compostos nocivos  a saúde. Você pode ajudar seus órgão internos a fazer esse trabalho comendo certos tipos de alimentos que eliminam  o acúmulo de toxinas e torna a circulação sanguínea  mais eficiente . Confira!


A uva 

A uva é uma frutas terapêuticas que não podem faltar na nossa dieta. Ela tem a capacidade de reduzir o colesterol e nos ajuda  a eliminar as toxinas do nosso corpo, limpa o sangue e melhorar o trânsito intestinal e a função hepática.


Limão 

Sem  o limão tem uma alta propriedades antioxidantes, além de ser um importante estimulador da vesícula biliar, um excelente digestivo que melhora a função hepática e uma grande fonte de vitamina C   necessária para o corpo realizar a desintoxicação do fígado.


Abacate 


Abacates são excelentes para a saúde em geral. Eles reduzem o colesterol, pressão arterial, e contêm altos níveis de glutamina  conhecida pela propriedade de  desintoxicar o fígado de substâncias cancerígenas.

Salsa 

Salsa funciona como um diurético que ajuda os rins fazer o seu trabalho e eliminar mais toxinas através da urina.



Maçã 

Dizem os especialistas, a maçã é a melhor fruta para eliminar toxinas e purificar o corpo. graças ao seu teor de pectina, ela é  capaz de regular o colesterol, cuidar da nossa saúde neurológica, a digestão e graças à combinação de fibra e pectina age como um e purificador intestinal.


Quer Saber Mais ?

Os 6 Alimentos Para um Sangue Saudáve

9 alimentos que fazem a faxina no sangue

Como limpar seu organismo e ficar mais saudável