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Por Daniel Rocha
Para manter seu sangue limpo e saudável o seu corpo tem que filtrar e eliminar compostos nocivos a saúde. Você pode ajudar seus órgão internos a fazer esse trabalho comendo certos tipos de alimentos que eliminam o acúmulo de toxinas e torna a circulação sanguínea mais eficiente . Confira!
A uva
A uva é uma frutas terapêuticas que não podem faltar na nossa dieta. Ela tem a capacidade de reduzir o colesterol e nos ajuda a eliminar as toxinas do nosso corpo, limpa o sangue e melhorar o trânsito intestinal e a função hepática.
Limão
Sem o limão tem uma alta propriedades antioxidantes, além de ser um importante estimulador da vesícula biliar, um excelente digestivo que melhora a função hepática e uma grande fonte de vitamina C necessária para o corpo realizar a desintoxicação do fígado.
Abacate
Abacates são excelentes para a saúde em geral. Eles reduzem o colesterol, pressão arterial, e contêm altos níveis de glutamina conhecida pela propriedade de desintoxicar o fígado de substâncias cancerígenas.
Salsa
Salsa funciona como um diurético que ajuda os rins fazer o seu trabalho e eliminar mais toxinas através da urina.
Maçã
Dizem os especialistas, a maçã é a melhor fruta para eliminar toxinas e purificar o corpo. graças ao seu teor de pectina, ela é capaz de regular o colesterol, cuidar da nossa saúde neurológica, a digestão e graças à combinação de fibra e pectina age como um e purificador intestinal.
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