Agentes comunitários de saúde peruanos no combate a desnutrição e anemia infantil

Por Daniel Rocha

O trabalho com agentes comunitários de saúde no Peru data dos anos trinta a partir do movimento Rijchary, dirigido pelo médico Nuñes Bultrón que capacitou os primeiros voluntários para a promoção da saúde comunitária.

Em 1979 o ministério da saúde assumiu a formação desses promotores de saúde que desde então, vem desenvolvendo um trabalho nas pequenas e grandes comunidades.


Diante dos resultados positivos obtidos nas últimas décadas o governo investe cada vez mais no ACS. Recentemente os Agentes comunitários estão atuando firmemente no combate a desnutrição e anemia infantil no país latino. Confira como é feito esse trabalho no vídeo. 

Fonte:

http://www.minsa.gob.pe/DGPS/documentos/Doc_tec_ACS.pdf

Redução de danos Tecnológico

Por  Daniel Rocha

Segundo regra da consciência o barulho maior chama a nossa atenção, um exemplo bem conhecido é  do telefone, quando você está lendo um livro bem compenetrado e o telefone toca sua atenção se volta para ele.

Trazendo esses exemplos para nossa realidade fica evidente que as maravilhas tecnológicas têm atraído nossa atenção de forma exagerada.

 Então a culpa é da tecnologia? Devemos nos desfazer delas? Não é nada disso, hoje a tecnologia faz parte do nosso cotidiano não dar para viver sem elas.

Mas tal como ocorre com os vícios e doenças crônicas, temos que tentar diminuir os danos que ela causa em nossas vidas.  

Uma dica e desligar, o celular, PC e etc,  para fazer alguma coisa. Desligar por desligar não funciona é isso que orienta os especialistas.

Uma boa dica e tirar o momento para relaxar com  exercícios  de respiração. Se você não sabe como fazer  confira a  dica no vídeo a baixo:

Mais sobre o assunto:


Reportagem da Revista época -  celular escraviza.


Entre no acervo da veja e acesse a edição 2413 P-80. Veja algumas dicas de como evitar excesso no uso de tecnologia.

Link do Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=JvcUIf-197k

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Agente comunitário de saúde e a promoção do uso racional de medicamentos

Por Daniel Rocha

Farmacêutica Formada pela universidade Federal do Rio Grande do Sul , Etiene Aquino, postou no youtube uma interessante Web palestra direcionada ao agentes comunitários de saúde, sobre a promoção do uso Racional de Medicamentos.
O vídeo tem como objetivo orientar os agentes comunitário de saúde informar melhor a comunidade sobre o uso racional e correto dos medicamentos receitados. Vale a pena conferir.

Outro link: https://www.youtube.com/watch?v=MrrlZ961SLA

Zica vírus: Como orientar gestantes

Prevenção/Proteção
› Utilize telas em janelas e portas, use roupas compridas – calças e blusas – e, se vestir roupas que deixem áreas do corpo expostas, aplique repelente nessas áreas.
› Fique, preferencialmente, em locais com telas de proteção, mosquiteiros ou outras barreiras disponíveis.

Cuidados
› Busque uma Unidade Básica de Saúde para iniciar o pré-natal assim que descobrir a gravidez e compareça às consultas regularmente.
› Vá às consultas às consultas uma vez por mês até a 28ª semana de gravidez; a cada quinze dias entre a 28ª e a 36ª semana; e semanalmente do início da 36ª semana até o nascimento do bebê.
› Tome todas as vacinas indicadas para gestantes.
› Em caso de febre ou dor, procure um serviço de saúde. Não tome qualquer medicamento por conta própria.

Informação
› Se tiver dúvida, fale com o seu médico ou com um profissional de saúde.
› Relate ao seu médico qualquer sintoma ou medicamento usado durante a gestação.
› Leve sempre consigo a Caderneta da Gestante, pois nela consta todo seu histórico de gestação.

Fonte: http://combateaedes.saude.gov.br

Dicas para Diabéticos

Incremente os alimentos com  canela 

Além de dar sabor e aroma aos pratos, o uso dessa especiaria pode aplacar aquela vontade de comer guloseimas. 

Pelo menos é o que garantem cientistas da Universidade de Lund, na Suécia, que observaram esse efeito em um grupo de voluntários.

 O estudo sueco provou que há demora no esvaziamento do estômago após a ingestão de canela, o que é um sinal de que ela contribui para a saciedade.

A canela reduz os níveis de açúcar no sangue, juntamente com os níveis de colesterol ruim (LDL), sem afetar o colesterol bom (HDL). Devido a essas propriedades, é útil tanto para o coração e pacientes com diabetes mellitus tipo 2.

 A diminuição dos níveis de açúcar no sangue e melhoria das taxas de colesterol ajuda a reverter a resistência à insulina ou pré-diabetes.

Fonte:

mdemulher.com.br

www.plantasmedicinaisefitoterapia.com